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成功法則之自我控制“立即行動(dòng)”是建功立業(yè)的秘訣之一。在此，我們可以應(yīng)用“自我發(fā)動(dòng)法”。“播下一個(gè)行動(dòng)，你將收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運(yùn)”。 偉大的心理學(xué)家與哲學(xué)家威廉·詹姆斯這樣說過。自我發(fā)動(dòng)法實(shí)際上就是一句自我激勵(lì)警句：“立即行動(dòng)！”無論何時(shí)，當(dāng)“立即行動(dòng)”這個(gè)警句從你的下意識(shí)心理閃現(xiàn)到有意識(shí)心理時(shí)，你就該立即行動(dòng)。許多人都有拖延的習(xí)慣。由于這種習(xí)慣，他們可能出門誤車，上班遲到，或者更重要的——失去可能更好地改變他們整個(gè)生活進(jìn)程的良機(jī)。歷史大量記載了拖延這一惡習(xí)對(duì)人類的嚴(yán)重不良影響！請(qǐng)自我暗示與自我控制，這樣你將恢復(fù)你的良好狀態(tài)與調(diào)整你的現(xiàn)實(shí)處境；通過它，一個(gè)人能把可能被毀棄了的一天變成令人愉快的一天。在自我控制的同時(shí)，用同樣的內(nèi)力激勵(lì)自己。什么是激勵(lì)？激勵(lì)就是鼓舞人們作出抉擇并從事行動(dòng)，即“內(nèi)部催動(dòng)”。本能、熱情、情緒、習(xí)慣、態(tài)度、沖動(dòng)、愿望或想法，能激發(fā)人行動(dòng)起來。沒有人是不受到激勵(lì)而去做任何事的。激勵(lì)的動(dòng)機(jī)是很多的， 其中十種最基本的是： （1）自我保護(hù)的愿望
（2）愛的情緒
（3）恐懼的情緒
（4）性的情感
（5）死后生活的愿望
（6）謀求身心自由的愿望
（7）憤怒的情緒
（8）憎恨的情緒
（9）謀求認(rèn)識(shí)與自我表現(xiàn)的愿望
（10）獲得物質(zhì)財(cái)富的愿望這些都是需要自我激勵(lì)與自我控制的。 人是動(dòng)物界中惟一有意識(shí)的成員，只有人才能理性地控制自己。雖然你的情緒不一定總是能立即受理智的支配，但它能立即受行為的支配。用積極的情感代替恐懼。要做到這一點(diǎn)，一個(gè)有效的方法是使用自我暗示，也就是使用自我命令，說出一句能表達(dá)你想要成為什么樣人的話。這樣，如果你懷有恐懼而又想成為一個(gè)勇敢的人，你就可發(fā)出自我命令：“要勇敢！”并且迅速重復(fù)這一重大言語：勇敢、勇敢、我很勇敢！緊接著于是自然地進(jìn)入勇敢的行動(dòng)。勇敢的同時(shí)要注意修養(yǎng)。修養(yǎng)幾乎就是自我控制的同義詞。修養(yǎng)對(duì)人行動(dòng)中暗示與激勵(lì)、保持的功能是巨大的。 富蘭克林所列舉的13種修養(yǎng)之德是：
（1）節(jié)制。食不過飽，飲酒不醉。
（2）寡言。言必于人于己有益，避免空談。
（3）生活有秩序。從而方便地進(jìn)入狀態(tài)。
（4）決心。決心既勇氣。
（5）儉樸。用錢適當(dāng)，切戒浪費(fèi)。不干“用損害良心的辦法賺錢、用損害健康的方法花錢”的事。
（6）勤勉。不浪費(fèi)時(shí)間，該做就做。
（7）誠懇。不欺騙人，思想要嚴(yán)明。
（8）公正。用不忘記自己的責(zé)任與義務(wù)。
（9）適度。避免極端與不及。
（10）清潔。讓自己與環(huán)境同步美化起來。
（11）鎮(zhèn)靜。勿因任何事情而驚慌失措。
（12）貞節(jié)。為了自己與伴侶的健康和孩子的幸福，控制自己的性欲，房事宜節(jié)。
（13）謙虛。仿效耶穌和蘇格拉底，越偉大越謙虛。
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