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中國歷史源遠流長，各方面都有深遠的文化底蘊。在性文化當中，也有健康的方面以及封建的一面。對于古代性文化的態度，我們應該是取其精華去其糟粕。　　中國古代性文化的優點　　1.形成了觀察入微的中華性科學，總結出正確的性規律，性知識，對人體的正常和異常性規律都有充分認識。　　2.有長期豐富的性實踐經驗。中國古代性文化的最大優點，就在豐富的性生活實踐經驗。既有求仙的錯誤目標，卻又有長期腳踏實地的進行唯物手段的實踐。　　3.以健身養生為主要目的。中國古代的性生活經驗和性鍛煉經驗，一不為競技演示，二不為兩性互相玩弄，而是為了增加性愛幸福和身體健康，最起先最原始的目的是"養生保健"。　　4.中國古代的性生活經驗和性鍛煉經驗，都不是少數人專有的，而是普通人都能夠學習能夠使用的。而且方法都簡單，隨時隨地能做，無需設備、器械。