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性生活中常常會愛撫乳房來助性，因此乳房也是女性比較重要的性器官之一，乳房健康、挺拔，能夠讓男人更加喜愛，對于性生活有很好的助力。然而很多不良習(xí)慣影響著女性的乳房健康。為了身體健康和美好性愛，女性要做好乳房保健工作。　　1.不要長時間單身　　女人單身太久也會影響乳房健康?答案是肯定的，而且這不是危言聳聽。和諧的性生活、哺乳都對乳房健康有利。統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，單身女性發(fā)生乳腺癌的危險為已婚者的2倍，丁克族以及頭胎生育在30歲以上等不利因素也會影響乳房健康。　　正如杜蕾斯所講的那樣，完美性愛能夠讓身體更加健康，因?yàn)楹椭C的性生活能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，刺激孕激素分泌，增加對乳腺的保護(hù)力度和修復(fù)力度。當(dāng)然，性愛也會刺激雌激素分泌，不過受孕激素控制，不會出現(xiàn)乳腺增生。且性高潮刺激還能加速血液循環(huán)，避免乳房因氣血運(yùn)行不暢而出現(xiàn)增生。母乳喂養(yǎng)能保持乳腺通暢。