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孕婦對孕酮這個詞并不陌生，孕酮低更是很多孕婦常常會發(fā)生的一種情況，需要引起注意，因為嚴(yán)重的情況，會導(dǎo)致流產(chǎn)，所以及時進(jìn)行調(diào)理非常重要。孕婦要合理飲食，那么孕酮低能吃辣的嗎？對于孕酮低的準(zhǔn)媽媽來說，吃辣椒并不會加重病情，但應(yīng)該少吃辣椒，盡量減少不必要的刺激。吃多了辣椒，容易導(dǎo)致孕婦上火，而且也不利于胎兒發(fā)育。如果孕婦孕酮低一定要注意合理的補(bǔ)充營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動，全面調(diào)理，促進(jìn)身體的健康。孕酮低的孕婦，可以多吃一些大豆補(bǔ)充孕酮素。大豆含有高含量的孕酮，還富含維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分。孕期多吃大豆或豆制品，有利于孕婦身體的健康，有利于胎兒的健康發(fā)育。另外如果孕婦有孕酮低的情況，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┎げ耍げ耸且环N營養(yǎng)豐富的青菜，其中也含有大量的孕酮素，對于孕早期孕酮水平較低的女性，適量食用菠菜有利于提高孕酮值。最后芹菜也是適合于孕酮低的孕婦吃，芹菜是生活中常吃的一種綠色蔬菜，可以直接吃菜，還可以煮湯喝，味道很好，也能補(bǔ)充到孕酮值，促進(jìn)身體健康。