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現(xiàn)在很多人的不敢結(jié)婚，談戀愛(ài)多年卻遲遲不敢結(jié)婚。好不容易下定決心結(jié)婚，選好了辦酒的日子，臨近結(jié)婚了，卻高興不起來(lái)，內(nèi)心反而充滿了恐懼。比如說(shuō)擔(dān)心婚后生活的質(zhì)量，擔(dān)心婆媳關(guān)系，婆家會(huì)不會(huì)催生等等。導(dǎo)致女人們變得非常焦慮，而且還會(huì)覺(jué)得非常不安。這種狀態(tài)是不好的，需要想法子克服婚前恐懼癥。那么如何克服婚前恐懼呢?想知道就來(lái)瞧一瞧，以便緩解心中的壓力。

如何克服婚前恐懼
一、緩解壓力
有些女人出現(xiàn)婚前恐懼癥，是因?yàn)榛I備婚禮的事情導(dǎo)致的。比如說(shuō)準(zhǔn)備喜糖、喜帖、找酒店、試婚紗等等，這些事情都要自己做。尤其是選擇婚紗、酒店之類的，難免與男方想法不同，很容易出現(xiàn)沖突。當(dāng)與對(duì)方發(fā)生口角的時(shí)候，心里就會(huì)開(kāi)始害怕，擔(dān)心婚后對(duì)方會(huì)不會(huì)護(hù)著自己，生怕自己嫁錯(cuò)了人。這些壓力不及時(shí)釋放，就會(huì)想的越來(lái)越多，變得越來(lái)越敏感，一點(diǎn)小事也會(huì)不斷放大，導(dǎo)致越來(lái)越怕結(jié)婚。

面對(duì)此種情況， 建議要好好與另一半溝通。男女思維并不同，坐下來(lái)好好談一下，不能一味任性地按照自己的相反。也需要看看對(duì)方的經(jīng)濟(jì)條件，如果他負(fù)擔(dān)不起，最終兩個(gè)人就會(huì)影響費(fèi)用而吵翻天，沒(méi)有人妥協(xié)，商量不下來(lái)，就會(huì)以分手結(jié)束。當(dāng)籌備婚禮累了，可以暫時(shí)放手交給別人去做，不需要每件事都親力親為。壓力大的時(shí)候，可以出門(mén)旅游一兩天，給自己放個(gè)假，放松放松心情。

二、調(diào)整心理
很多快要結(jié)婚的女人們，出現(xiàn)不想結(jié)婚的想法，其實(shí)大部分是因?yàn)槁?tīng)多了不幸的婚姻事例?？偤ε伦约阂矔?huì)變得不幸，比如說(shuō)害怕對(duì)方家暴自己，擔(dān)心對(duì)方?jīng)]錢(qián)都是借錢(qián)結(jié)婚。又或者說(shuō)擔(dān)心公婆不好相處，變成生育機(jī)器等等。建議準(zhǔn)新娘要調(diào)整心理，多看看婚姻幸福的人。多想想婚后兩個(gè)人就可以在一起了，可以長(zhǎng)時(shí)間相處了。 更多情感故事http://m.yykqzs.com/xinxi/